
Journal of Medical Sciences. Jan 30, 2021 - Volume 9 | Issue 1. Electronic - ISSN: 2345-0592
lyginant dviejų pacientų grupių metimą rūkyti,
arterinį kraujo spaudimą, bendrojo cholesterolio
ir DTL (didelio tankio lipidų) kiekį, psichologinę
būklę bei fizinį pajėgumą po 12 mėnesių
reabilitacijos namuose arba ligoninėje, nerasta
reikšmingo skirtumo tarp šių dviejų reabilitacijos
metodų [11].
Metodai
Visapusišką kardiologinę
reabilitaciją sudaro daug sudedamųjų dalių:
pilnas paciento klinikinis ištyrimas ir būklės
įvertinimas, optimali farmakoterapija, fizinė
reabilitacija, psichologinė pagalba, širdies ir
kraujagyslių ligų rizikos veiksnių įvertinimas ir
šalinimas, gyvenimo būdo modifikavimas,
tinkama mityba, pacientų mokymas ir
individualių pacientų problemų (seksualinė
disfunkcija, alkoholio vartojimas) sprendimas.
Tam reikalinga gydytojų ir kitų specialistų
komanda, kurią sudaro šeimos gydytojas,
gydytojas reabilitologas, kineziterapeutas,
slaugytojas, psichologas, dietologas ir socialinis
darbuotojas [1,12].
Oficialios kardiologinės
reabilitacijos rekomendacijos šiek tiek skiriasi
skirtingose šalyse ar regionuose. Šiaurės
Amerikoje ir žemyninėje Europoje, kurios
pasižymi labiausiai išvystyta reabilitacijos
sistema, pacientams rekomenduojamas vidutinio
intensyvumo ir intensyvus fizinis krūvis,
atliekant aerobinius, ištvermės ir pasipriešinimo
pratimus. Taip pat šiuose regionuose siūloma
atlikti elektrokardiografu monitoruojamus fizinės
veiklos testus. Tuo tarpu Jungtinė Karalystė,
Australija ir Naujoji Zelandija rekomenduoja
žemo intensyvumo veiklą ir mažiau stebėti
funkcinį pajėgumą, naudojantis įvairiais tyrimų
prietaisais [13].
Kardiologinė reabilitacija gali
būti atliekama tiek stacionare ar reabilitacijos
įstaigose, tiek namuose. Nors sveikatos
priežiūros įstaigose yra lengviau stebėti pacientą
ir jo progresą, namų reabilitacijos programos
imtos taikyti norint gerinti jų prieinamumą ir
pacientų dalyvavimą [14]. Jungtinėje Karalystėje
atliktame tyrime, kuriame lyginti pacientai,
atliekantys reabilitaciją stacionare ir pacientai,
atliekantys reabilitaciją namuose, pastebėta, jog
net 96% namų programos dalyvių įvykdė penkias
ir daugiau veiklų. Tuo tarpu tik 56%
reabilitacijos centro dalyvių pasiekė tokį
aktyvumo lygį [15]. Nors dalyvių aktyvumas yra
didesnis vykdant reabilitacijos programas
namuose, lyginant pakartotinių širdies ir
kraujagyslių ligų tikimybę, mirštamumą, fizinį
pajėgumą, koreguojamus rizikos veiksnius
(AKS, bendro cholesterolio, DTL ir MTL kiekį
kraujyje, tabako vartojimą) bei gyvenimo
kokybę, nerasta reikšmingo skirtumo tarp
reabilitaciją vykdžiusių ligoninėje ir ją
vykdžiusių namuose pacientų [14].
Tam, kad reabilitacija būtų kuo
veiksmingesnė, reikalingas pilnas paciento
ištyrimas ir būklės įvertinimas norint parinkti
tinkamas priemones ir individualius tikslus,
optimizuoti programos naudą bei sumažinti
riziką. Ypač svarbu išsiaiškinti paciento širdies ir
kraujagyslių ligų rizikos veiksnius ir juos
koreguoti [1]. Pats reikalingiausias gyvenimo
būdo pokytis – rūkymo nutraukimas. Keletas
tyrimų ir meta-analizių įrodė, jog pacientų, kurie
po miokardo infarkto (MI), aortos-vainikinių
arterijų jungčių suformavimo operacijos,
angioplastikos ar išeminės širdies ligos metė
rūkyti, mirštamumas yra mažesnis nei tų, kurie
nemetė, ir per pirmus du metus sumažėja 50%
[16,17]. Kitas rizikos veiksnys, būdingas KR
pacientams yra aukštas arterinis kraujo
spaudimas. Jo sumažinimas 10 mmHg gali
sumažinti mirties nuo širdies ir kraujagyslių ligų
riziką 20-40%, o sumažinimas 5-6 mmHg
sumažina insulto riziką 42%. Tam, kad būtų
pasiekti norimi AKS rezultatai, būtina mokyti
pacientus apie jų ligą, naudojimąsi kraujospūdžio
matuokliais ir tinkamą gydymą [18,19]. Ne ką
mažiau svarbi yra ir pacientų mityba, kurią
suprasti ir tinkamai taikyti padeda reabilitacijos
komandoje esantys dietologai. Kiekvienam
žmogui sudaroma individuali programa,
atsižvelgiant į esamus mitybos įpročius, tačiau
bendrieji principai yra tokie: rekomenduojama
sumažinti sočiųjų riebalų (< 7% visų dienos
kalorijų kiekio) ir cholesterolio (< 200 mg/d)
suvartojimą, valgyti daugiau polinesočiųjų
riebalų (10% visų dienos kalorijų kiekio),
mononesočiųjų riebalų (20% visų dienos kalorijų
kiekio) ir skaidulų (20-30 g/d) [20]. Šie mitybos
pokyčiai padeda palaikyti tinkamą svorį ir
koreguoja hiperlipidemiją.
Viena svarbiausių kardiologinės
reabilitacijos sudėtinių dalių yra fizinis
aktyvumas. Programos, į kurias įtraukti fiziniai
užsiėmimai, ženkliai sumažina mirtinų ir
nemirtinų ligos pasikartojimų gerindamos
vainiknių arterijų funkciją bei lengvina rizikos
veiksnių poveikį, lyginant su programomis be
fizinio aktyvumo komponento. Taip pat įrodyta,
jog funkcinės gebos padidėjimas 1 metaboliniu
vienetu sumažina mirštamumą 12% [13,21].
Visų rūšių treniruotėms gali būti naudojamos
įvairios priemonės, tokios kaip bėgimo takeliai,
laipteliai, svarmenys, eliptiniai treniruokliai,